در چند سال اخیر ، رقابتهای المپیا را با نام لاس وگاس شناختیم اما جالب است تا درباره میزبانان این رقابت بزرگ بیشتر بدانیم شب گذشته دان سالومون اعلام کر...

رقابتهای فیتنس در مسابقات جهانی بدنسازی سابقه طولانی دارد ، حتی طولانی تر از فیزیک و فیزیک کلاسیک از انجا که تعریف درستی از این ورزش در بدنسازی ایران

دیده می شود برخی افراد هنگام تمرین از مکمل های پروتیینی استفاده میکنند اما باید توجه داشته باشیم که در این زمان با توجه به این که دو ساعت قبل از تمرین

دیده می شود برخی افراد هنگام تمرین از مکمل های پروتیینی استفاده میکنند اما باید توجه داشته باشیم که در این زمان با توجه به این که دو ساعت قبل از تمرین...