تو این روزا که خیلی ها در خانه یا باشگاه تمرین میکنند به خیلی از موضوعات باید توجه کنیم ،
از همه چیز مهم تر در برابر این ویروس پیشگیری و بالا بردن سیستم ایمنی بدنمان است 😷👏
اگر سیستم ایمنی پایین داشته باشیم احتمال ابتلامون به این بیماری و وخامت حالمون بالا میره
با ورزش کردن سیستم ایمنیمون‌رو بالا میبریم
ورزش های هوازی که انجام می دهیم هم سیستم ایمنی بدنمان را بالا می برد 🏋♂
در کنار تمام این کارها مصرف مکمل گلوتامین
در بالابردن سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از تخریب عضلاتمان تاثیر بسیاری دارد ، پس مصرف آن را فراموش نکنید …
از دیگر مزایا این مکمل می توان به موارد زیر اشاره کرد:
تحریک کننده ی سوخت و ساز پروتئین
افزایش سرعت بازیابی عضله
پر کردن دوباره ی ذخایر گلیکوژن
افزایش سلامتی سیستم ایمنی
پشتیبانی از عملکرد ذهنی
حفاظت آنتی اکسیدانی
