ملی‌پوشان پرورش اندام ایران مشخص شدند...

جهت حضور در مسابقات مستریونیورس؛ فهرست تیم ملی پرورش اندام ایران جهت حضور در مسابقات مستریونیورس در رشته‌های فیزیک، فیزیک کلاسیک، ماسکولار، گیمزکلاسیک، بادی کلاسیک و بادی بیلدینگ اعلام شد. نوزدهمین د...

محسن قرآن نویس ، پر مدالترین بدنساز مسابقات داخلی...

محسن قرآن نویس را میتوان پر مدالترین بدنساز مسابقات داخلی دانست ، البته عناوین جهانی او نیز قابل توجه است او برای سالها در تمام مسابقات داخلی و در وزن سنگین وزن رقابت میکرد و در اکثر مسابقاتش صاحب مد...

بدنت را رها کن

خیلی ها معتقدند ، قهرمان در فیگور های مربوط به عضلات پشت مشخص میشود در این کلیپ کوتاه جورج پیترسون را میبینید که چه عضلات پشت قطور و پرتعدادی دارد او با جهش از فیزیک کلاسیک به دسته دویست و دوازده پون...

قهرمانان الماسی؛ از حرفه ای های بدون مسابقه تا بدقولی کوین لورون...

این مطلب طولانیست اما ارزش چند دقیقه مطالعه را دارد تا هم مروری شود برای کسانیکه آن زمان بودند و هم کسانیکه بعد از ان به این ورزش وارد شدند مرور خاطرات: تغییر نام– در ابتدا نام این مسابقات جام ...

تیپ های بدنی را بهتر بشناسید

گروه تحقیقاتی اینفینیتی : برای درک بهتر عملکرد بدن و بهتر پاسخ دادن بدن به ورزش های استقامتی نظیر بدنسازی درک خوبی نسبت به تیپ بدنی خود داشته باشید ، هر تیپ بدنی احتیاج به تمرین مخصوص به خود دارد پس ...