با توجه به ایمنی ورزشکاران و دستورالعمل های جدید صادر شده توسط دولت هند ، Sheru Classic دهلی به تعویق افتاده است. شرو کلاسیک ، رقابت های برتر بدن سازی هند ، قرار بود در اواخر تیرماه برگزار شود ، اما ...
خبر خوب برای افراد مسنی که دچار درد مفاصل هستند: تنها ۴۵ دقیقه پیاده روی سریع در هفته می تواند برای کسانی که از درد آرتروز رنج می برند، سودمند باشد. به گزارش بشیرآنلاین، این یافته ها نشان داد شرکت کن...