وقتی صحبت از مسابقه میکنیم و دوست داریم بدنساز مورد علاقه مان مسابقه بدهد ، بهتر است که کمی هم درباره هزینه ها و وضعیت او اطلاع داشته باشیم
در این مطلب بررسی اجمالی و حدودی درباره هزینه های آماده سازی و اعزام به مسابقات خواهیم داشت( تاکید میکنیم حدودی ) که در ادامه میخوانید:
هزینه اعزام و حضور در مسابقه :
در این بخش هزینه اعزام به یک کشور اروپایی را در نظر میگیریم
هزینه سفارت در حدود صد یورو
هزینه پرواز چیزی در حدود چهارصد یورو
هزینه ترانسفر صد یورو
هزینه هتل سه ستاره برای چهار شب سیصد و پنجاه یورو
هزینه خوراک دویست یورو
هزینه رنگ صد یورو
هزینه ثبت نام دویست یورو
هزینه های غیر قابل پیش بینی سیصد یورو
هزارو هفتصدو پنجاه یورو با احتساب هر یویو سی و پنج هزار تومان می شود
شصت و دو میلیون تومان
هزینه های اماده سازی:
این بخش را با کمک مجید امانی که در حال اماده سازی برای رقابتهای اماتوری است محاسبه کردیم
روزانه ۱۲ عدد تخم مرغ بیست هزار تومان
سیصد گرم ماهی چهل هزار تومان
یک کیلوگرم سینه مرغ چهل و هشت هزار تومان
سیصد گرم آجیل پنجاه هزار تومان
سبزیجات ، زیتون، ماست پنجاه هزار تومان
چهارصد گرم برنج پانزده هزار تومان
میوه پنج واحد ده هزار تومان
سوما صدهزار تومان
مکملهایی چون آمینو و بی سی ای ای و آرژنین و کارنتین و بتا آلانین و گلوتامین و کراتین اچ ام‌بی و زد ام آ و ویتامین ها روزانه
سیصد و پنجاه هزار تومان
هزینه دارو ها ، مواد غذایی دیگر و غیره
حدود صد هزار تومان
هزینه این بخش هم روزی حدودا هشتصد هزار تومان است که برای یک دوره سه ماهه
حدود هفتاد و دو میلیون می شود
به تمام موارد فوق کاهش فعالیت شغلی و عدم درامد را به دلیل تمرکز روی رژیم در نظر بگیرید که ماهانه چیزی در حدود ده میلیون تومان می شود
در نهایت برای یک دوره سه ماهه و در نهایت حضور در مسابقات یک بدنساز با معمول ترین هزینه ها ،صدو شصت و پنج میلیون تومان باید فقط هزینه مالی داشته باشد
