دو سهمیه المپیا در یک ماه
آنجل کالدرون در طول یک ماه گذشته توانست با قهرمانی در رقابتهای حرفه ای اروپا سهمیه المپیای امسال و حالا نیز با قهرمانی در رقابتهای حرفه ای دویست و دوازده پوند انگلستان سهمیه المپیای سال آینده را کسب ...
آرشیو نویسنده: علی زندی
دومین سهمیه مستر المپیا
جیمز هولینگز هِد در شب گرامیداشت لوک ساندو توانست قهرمان دسته سنگین وزن حرفه ای رقابتهای انگلستان شود او کمتر از یک ماه پیش در رقابتهای حرفه ای اروپا قهرمان شد و جواز المپیای امسال را گرفت و حالا سهم...
کراتین ، مکمل محبوب بدنسازان
مكمل كراتين يكي از مكملهاي غذايي مهم و پرفروش دنيا مي باشد كه با تأثيرگذاري بر هورمون هاي پروتئينساز و گيرنده عضلاني بر قدرت و حجم عضلات بدن مي افزايد و از خستگي ناشي از فعاليت شديد بدني نيز جلوگيري ...
روی مدار تغذیه و مکمل های امروزی
با تکیه بر تحقیقات علمی جدید و توجه به روشهای مورد استفاده قهرمانان که به طور حتم در پس آن سالها تجربه ارزشمند و گرانبها وجود دارد، میتوانید رژیم غذایی در مکملهای مصرفی خود را طوری طراحی و رعایت کنید...
الصونباطی : آینده خوبی نمی بینم
در چند روز اینده یک‌مصاحبه صریح و بی پرده را طی چند پست جداگانه از ناصرالصونباطی فقید منتشر میکنیم این مصاحبه برای قبل از فوت اوست * فکر میکنی آینده بدنسازی چگونه است؟ ناصر: شخصاً فکر میکنم پول زیادی...
به تصمیم پیرسون احترام می گذارم
آنتوان وایلانت بدنساز سنگین وزن حرفه ای از سال دوهزارو سیزده در دام اعتیاد افتاد و نتوانست در مسیر قهرمانی پیش برود او بعد از برطرف کردن این چالش حالا به کورس رقابت ها برگشته است و امسال توانست سهمیه...
تغییرات مشایخ برای رقابتهای رومانی
سه هفته دیگر مرتضی مشایخ قرار است در رقابتهای حرفه ای رومانی و در دسته دویست و دوازده پوند رقابت کند اخرین تصاویر منتشر شده از او نشان میدهد که تغییرات محسوسی داشته او در اینباره به بشیر گفت: در حال ...
ناصر الصوابی : رویا پرداز نباشید
قسمت دوم مصاحبه ناصرالصونباطی را که پیش از مرگش انجام داده بود بخوانید قسمت اول روز گذشته منتشر شد خبرنگار: خیلی عجیب است که بین شما افرادی هستند که احتمالاً هرگز در دنیای بدنسازی به سطحی نمی رسند که...
امانی سنگین تر از همیشه در رومانی
قرار است برای اولین بار در دسته نود کیلوگرم رقابت کند مجید امانی سه سال پیش در جام الماس و در وزن هشتاد کیلوگرم قهرمان شد و در رقابت اورالی توانست در جایگاه دوم قرار گیرد او امسال رقابت در مسابقات ان...
جزییات آسیب دیدگی و درمان فلکس
بعد از انصراف فلکس لوییس از مسترالمپیای امسال ، او جزییات آسیب دیدگی و درمان خودش را اینگونه بیان میکند: از ابتدای بدنسازی اسیب دیدگی در ناحیه شانه داشتم ، با این درد سالها کنار امدم اما در شش ماه گذ...