جی کاتلر

جی کاتلر از معدود بدنسازانی است که توانست رونی کلمن افسانه ای را شکست دهد البته این شکست در اواخر عمر قهرمانی کلمن رخ داد کاتلر بعد از اینکه چند سال در المپیا پشت رونی قرار گرفت، سرانجام سال دو هزار ...

تمرین قهرمانان

روش تمرینی اِف اِس تی سِوِن هانی رامبد در چند سال اخیر مورد توجه قهرمانان حرفه ای المپیا قرار گرفت و بسیاری از آنها از این روش برای تمرینات خود استفاده کردند در مقطعی دو قهرمان المپیا فیل هیث و جی کا...