رئیس فدراسیون جهانی پرورش اندام IFBB گفت: برای کشور ایران، تاریخ و ورزشکاران آن احترام خاصی قائل بوده و هستم. به گزارش پایگاه خبری هفته نامه بشیر (بشیر آنلاین) رافائل سانتونجا در کنفرانس مطبوعاتی ای ...

در یکی دو هفته گذشته، اخبار تکان دهنده ای از مرگ و میر افراد به دلیل مصرف مشروبات الکلی تقلبی در رسانه ها شنیده می شود. متاسفانه این امر مختص به منطقه خاصی نبوده و الکل تقلبی در گوشه و کنار کشور قربا...

مسابقات پرس سینه بدون لوازم قهرمانی باشگاه های کشور به میزبانی اراک برگزار می شود. به گزارش پایگاه خبری هفته نامه بشیر (بشیر آنلاین) رقابت های پرس سینه بدون لوارم قهرمانی باشگاه های کشور در چهار رده ...

رافائل سانتونجا رئیس فدراسیون جهانی بدنسازی و پرورش اندام (IFBB) بامداد چهارشنبه وارد ایران شد. به گزارش پایگاه خبری هفته نامه بشیر (بشیر آنلاین) رئیس اسپانیایی فدراسیون جهانی با استقبال مهدی نصیبی د...

تلاش‌های بی وقفه کایل کلارک در جستجوی اندام ایده آل

در زمان استفاده از تردمیل برخی اشتباهات وجود دارند که دستیابی به نتایج تناسب اندام را کند می‌‌کنند به گزارش بشیر آنلاین استفاده و کار با تردمیل در نگاه اول ساده و ابتدایی به نظر می‌رسد، با اینکه به ط...

نتایج تحقیقات تازه گروهی از محققان در کانادا نشان می دهد، پله نوردی می تواند برای سلامت قلب مفید باشد. پله نوردی یکی از روش های قدیمی آماده سازی قهرمانان رشته های مختلف ورزشی است که به طور مثال در فی...

استاندار ایلام طی مراسمی با حضور مدیرکل ورزش وجوانان ومدیر کل حوزه ریاست استاندار رئیس هیئت پرورش اندام از قهرمان پاورلیفتینگ جهان تجلیل نمود. به گزارش پایگاه خبری هفته نامه بشیر (بشیر آنلاین) در این...

تا همین یکی دو سال پیش، رشته «پرورش اندام» گل سرسبد رقابت های بدنسازی بود. یعنی ابتدا رقابت های بادی کلاسیک و فیزیک برگزار می شد و رقابت های پرورش اندام به آخر وقت موکول می شد تا تماشاگران تا پایان و...

هر وقت عبارت «ورزش دانشگاهی» به گوش می رسد، ناخودآگاه یاد رشته بسکتبال می افتیم که به ورزش دانشگاهی مشهور است اما حالا، پرورش اندام و پاورلیفتینگ هم به جمع ورزش های دانشگاهی اضافه شده اند. به گزارش پ...