۞ امروز جمعه, ۲۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳ ساعت ۱۲:۱۳:۱۹
شمااینجا هستید:
صفحه اصلی »
آرشیو دسته ها "همه اخبار" (Page 32)
وقتی موضوع سبزیجات و محصولات کشاورزی دیگر مطرح میشود، مصرف خام آنها بی ضرر به نظر میرسد. ولی همواره اینگونه نیست...
نگاهی به زندگی حرفهای کیسی ویاتور
پیادهروی منظم به کاهش وزن و بهبود بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی و دیابت در درازمدت کمک میکند. به گزارش بشیرآنلاین، با تاثيرات پیادهروی منظم روزانه، آشنا شويد. کاهش خستگی: پیادهروی به مدت ...
یک بار در ماه و حتی یک بار در هفته، کافی نیست. اگر خوب نمیخوابید، زیاد کابوس میبینید یا اینکه باید دقایق پیاپی غلت بزنید تا به خواب بروید، سراغ ماهی بروید. به گزارش بشیرآنلاین محققان میگویند کسانی...
مصرف پروتئین کافی و باکیفیت در ورزش بدنسازی یک اصل بسیار مهم است. این موضوعی است که ما میدانیم. در رشته بدنسازی، رایجترین فلسفه موجود این است که برای دریافت پروتئین باید از گوشت مرغ و ماهی استفاد...
وزارت ورزش و جوانان اعلام کرد از این پس تمام فعالیتهای فیتنس در کشور زیر نظر فدراسیون بدنسازی و پرورشاندام است و هیچ فدراسیون دیگری حق فعالیت در این رشته ورزشی را ندارد. به گزارش بشیرآنلاین، با اعل...
حرفهای بدنسازی که با زحمت بسیار به سطح حرفهای رسیده است
انتقاد قهرمان افسانه ای بدنسازی از سیاست های محیط زیستی
ویلیام سولیوان باید سالها پشت میله زندان سر کند
نویسنده: علی مغانی پرورش اندام در ایران آنقدر ورزشکار سطح بالا دارد که نیاز به چندین و چند مسابقه داخلی در گوشه گوشه کشور دارد. بارها اشاره شده که تعداد رقابت های داخلی در ایران کافی نیست و با این پت...